今年の抱負
2007年01月10日19:53
立木山に上って、日頃の運動不足を痛感したので、
今年は、1日1回はエレベーターを使わず階段を登ることにします。
とりあえず昨日から初めてみましたが、
いつまで続くことやら・・・・。
とりあえず、足を痛めるまではがんばってみます。
コメント
よこちゃん
2007年01月10日 20:39
そ、そんな苦行を〜っ！！
車でゴミ捨て行くようなアメリカンな生活をしてる私には、
たぶん無理ですぅ・・・
自転車通勤ってかなり良い運動になってたんでしょうね。
そういえば、マンションの階段登ってやせた方がいらっしゃいましたよねぇ？
はしもと
2007年01月10日 21:44
一日引き篭もってしまって、エレベーターは使ってないけど階段も使わなかった、ってことの無いようにね(^_^;。
tomo
2007年01月11日 12:26
降りるときは階段で
上るときはエレベータ〜（笑）
たま
2007年01月11日 13:50
>よこちゃんさま
チャリンコ通勤やめてから、ホンマやばいんです。
なんとかしなければ。
>はしもとさま
げっ、行動パターンがばれてる。
断念するとしたら、その理由が一番ありそうです。
家で踏み台昇降っていうのもアリにしようかなあ・・・。
>tomoさま
下りって、過体重には上り以上にこたえるんですよ〜。
mocha
2007年01月11日 20:34
片道でも全部階段はキツそうですが・・・。
体力あるなぁ。
たま
2007年01月12日 11:52
いやいや、立木山に比べたらウチの階段くらいチョロイもんですよ。
来年の立木山はスイスイ登るぞっ。
